Gestern hatten wir wieder ein spannendes Event, als wir einen privaten Selbstverteidigungskurs für einen Junggesellinnen-Abschied abhielten. Das Ziel war es, nicht nur Spaß zu haben, sondern auch wichtige Fähigkeiten zu erlernen, die den Mädels in verschiedenen Lebenssituationen nützlich sein können.
Der Kurs begann mit grundlegenden Techniken zur Selbstverteidigung und welche Möglichkeiten es gibt, sich gegen stärkere Aggressoren zur Wehr zu setzen. Wir übten, wie man sich aus Griffen befreit, die Stimme einsetzt und vor allem, wie man selbstbewusst auftritt, um potenzielle Angreifer abzuschrecken.
Am Ende des Kurses hatten Mareike und ihre Junggesellinnen nicht nur viele neue Techniken erlernt, sondern auch wertvolle Erinnerungen geschaffen. Die Mädels verließen den Kurs mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und einem Lächeln im Gesicht.
Vielen Dank, dass ihr bei uns wart und wir wünschen euch eine wundervolle Hochzeit!