Lehrgänge
Unsere Lehrgänge sind in der Regel immer verbandsoffen und jeder ist willkommen.
Hast du Interesse an einer Teilnahme, schreib uns einfach an. Wir freuen uns auf dich!
Anstehende Lehrgänge
2023
Sommerlehrgang Thema "Selbstverteidigung"
In unserem diesjährigen Sommerlehrgang steigen wir tiefer in das Thema Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Gewaltprävention ein. Wie erkenne ich Situationen rechtzeitig, wie setze ich klare Grenzen, wie kann ich wirkungsvoll deeskalieren? Wie kann ich mein bisher erlerntes Können in einer SV-Situation passend einsetzen?
Termin: 30.07.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Teilnahme nur für Schüler der FKN, ab 14 Jahren.
Selbstverteidigungskurse 2023
Selbstverteidigungs-Crashkurse
Hier gehen wir mit euch konkrete Gefahrensituationen durch, zeigen euch, wie ihr diese rechtzeitig erkennt und was ihr tun könnt, solltet ihr zu spät reagiert haben. Das alles in unserer gewohnt vertrauensvollen Atmosphäre, in der sich jede und jeder "trauen" darf.
Diese Kurse richten sich vordergründig an Selbstverteidigungs-Einsteiger und -Anfänger. Teilnahme ab 14 Jahren.
Vergangene Lehrgänge
2022
Universallösungen
In diesem Lehrgang wollen wir mit euch Universallösungen für verschiedene Arten von Angriffen durchgehen. Überraschend einfach und dennoch sehr effektiv. Die Universallösungen können technische Lücken schließen und als Ausgangslage dienen, die eigenen Fähigkeiten zu verbessern.
Termin: 04.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Stefan Marquardt
Teilnahme-Gebühr: 40,00 EUR
(Die Teilnahme-Gebühr für Mitglieder der FKN beträgt 30,00 EUR)
Kampf-Anthropologie
Biomechanische Methoden für effektives Bewegen in der Kampfkunst
In diesem Lehrgang analysieren wir unseren menschlichen Körper und legen somit den Grundstein für effektives Bewegen in der Kampfkunst. Alle im Lehrgang gezeigten Methoden basieren auf reiner Biomechanik und simpler Geometrie und sind die Essenz von jahrelangen Studien der inneren Kampfkünste.
Termin: 24.07.2022 (Sonntag) 13:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Johannes Hübner
Teilnahme-Gebühr: 60,00 EUR
Verbandsoffen für alle Kampfkunst- und Kampfsportarten!
2021
Chi Sao - Einstieg und Anwendung
In diesem Lehrgang wollen wir noch einmal in diesem Jahr mit euch den Einstieg vom einarmigen Dan Chi ins zweiarmige Chi Sao behandeln, eines der wichtigsten Elemente des Wing Tsun-Systems. Wer bereits Erfahrung im Chi Sao hat, ist ebenso willkommen, wie jemand, der noch keinerlei Erfahrung hat.
Termin: 21.11.2021 11:00 - 14:00
Leitung: Stefan Marquardt
Teilnahme-Gebühr: 40,00 EUR
(Die Teilnahme-Gebühr für Mitglieder der FKN beträgt 30,00 EUR)
Chi Sao - Einstieg und Anwendung
In diesem Lehrgang wollen wir mit euch den Einstieg vom einarmigen Dan Chi ins zweiarmige Chi Sao wagen, eines der wichtigsten Elemente des Wing Tsun-Systems. Wer bereits Erfahrung im Chi Sao hat, ist ebenso willkommen, wie jemand, der noch keinerlei Erfahrung hat.
Termin: 01.08.2021 11:00 - 14:00
Leitung: Stefan Marquardt
Teilnahme-Gebühr: 40,00 EUR
(Die Teilnahme-Gebühr für Mitglieder der FKN beträgt 30,00 EUR)
2020
Wing Tsun Lehrgang auf La Palma
5 Tage Wing Tsun-Intensivtraining auf der "Dracheninsel" La Palma. Für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene (je 2-3h täglich), inkl. Fitness-Yoga, geführte Wanderungen und organisierte Ausflüge.
Optionale Leistungen:
- Privatstunden Wing Tsun
- Coaching - Entfache dein Inneres Feuer
Zeitraum: 02.09. bis 09.09.2020
Leitung: Stefan Marquardt
Teilnahme-Gebühr: 200,00 EUR
