Internal meets Reality

Im Lehrgang 'Internal meets Reality' werden die Bewegungsmethoden innerer Stile analysiert und in das eigene Bewegen adaptiert. Dabei handelt es sich nicht um theoretisch erlerntes Wissen, sondern die Teilnehmer untersuchen unter Anleitung mit Hilfe von 'Hands-on Übungen' die Möglichkeiten des eigenen Körpers. 

• Muskulär vs Struktur
• Gleichgewicht und Dynamik
• Kennenlernen von mühelosem Bewegen
• Biomechanische Aspekte des Formtrainings
• Mehrdimensionales Bewegen im Chi Sao und Dan Chi
• Meet to Match in der Anwendung

Im Trainingsprozess werden Achtsamkeit und Intension zu unserem Schwert um die vorherrschenden Gesetzmäßigkeiten des Bewegens zu erkennen und in das bisherige Können einzupflanzen. Alle im Lehrgang gezeigten Methoden basieren auf reiner Biomechanik und simpler Geometrie und de-mystifizieren somit gängige Phänomene wie Qi, Peng, Aang, Kundalini Energie oder Prana.

Neben der schnellen Anwendbarkeit einiger simpler, allgemeingültiger Prinzipien, die das Können der Teilnehmer sofort verbessern werden, lehrt der Lehrgang Referenzpunkte und Prinzipien mit denen jede Bewegung zukünftig auf ihre Effektivität hin überprüft und optimiert werden kann. Da es sich bei den Prinzipien um allgemeine Bewegungsprinzipien handelt, ist dieser Lehrgang nicht nur auf Kampfkünstler spezialisiert, sondern auch für Yogis, Tänzer und sonstige Bewegungskünstler von Nutzen. Bei den Partnerübungen wird der Partner somit nicht als Gegner angesehen, sondern steht dem Übenden als 'Biofeedback' zur Verfügung. 

"Kommt mit mir auf die spannende Reise, euren Körper näher kennen zu lernen und begebt euch auf diese Abkürzung, um euer Können zu Perfektionieren."

- Johannes Hübner